木更津きらら歯科の歯科ブログ
「お口のコンサルタント(当院の歯科医師)」による、生涯安心して健康な歯で暮らしていくためのマメ知識をご紹介いたします。
21年11月07日
11月8日はいい歯の日！ 口呼吸をやめよう
お口のお手入れ、できてますか？
この映像の、ゆるーい悪い歯ちゃんを見てください。もう共感しかないっ。わかります、忙しかったり、時間や心の余裕がなくてお口のケアがおろそかになってしまうこと、ありますよね涙
でもそこで「お口の健康を大切に！」とお伝えし続けるのが私たちのお仕事です。
口呼吸より鼻呼吸
ここでは、長く続くマスク生活でおこりがちな、口呼吸についてお話しています。口で呼吸していると、お口の中が乾燥し・・・
- 唾液減少
- 細菌増加
- 免疫力低下
- ウイルス感染
- むし歯
- 歯周病
- 口臭
といいことありません。
お口の中の健康が保たれていれば、感染症対策にもなるんですよ。インフルエンザが流行する季節でもあり、大切なことですね！
口呼吸をやめて鼻呼吸に。ぜひ心がけてみてください。
←ブログトップに戻る
カテゴリ一覧
新着一覧
- 26/02/05
- マウスピース矯正の装置が割れたらどうする？使い続けるリスクや予防法も
- 26/01/31
- シーラントとフッ素塗布（フッ化物塗布）
- 26/01/29
- 虫歯ができやすい人の特徴とは？虫歯を予防するための方法も
- 26/01/25
- 口内炎治療は木更津きらら歯科へ
- 26/01/22
- 大人の歯の矯正治療は何年かかる？メリットや長引くケースも
- 26/01/15
- 歯並びが悪いと顎関節症になる？その関係と改善方法
- 26/01/08
- 歯科衛生士の仕事は大変？リアルな苦労とやりがいを知ろう
- 26/01/01
- 謹賀新年
- 25/12/29
- 医療費節約の視点から歯科定期検診を考えてみよう
- 25/12/25
- 口臭にはどのような種類がある？チェック方法と予防法も
- 25/12/23
- 親知らずが痛い！ 症例：顎骨嚢胞（がっこつのうほう）
- 25/12/18
- マウスピース矯正中に口内炎ができたらどうしたらいい？原因と対処法
- 25/12/11
- 床矯正って痛いの？痛みの原因と対処法を紹介
- 25/12/04
- ワイヤー矯正後の後戻りを防ぐ！リテーナーの種類や装着期間
- 25/12/03
- 歯周病の進行と治療
- 25/12/03
- 歯周病の原因と予防
- 25/11/27
- 子どもの受け口を放っておくリスクとは？治療法や予防法も
- 25/11/20
- マウスピース矯正後の後戻りを防ぐ！リテーナーの重要性と装着ルール
- 25/11/13
- 入れ歯のお手入れ方法と注意点！長く使うために知っておくべきこと
- 25/11/06
- 矯正治療で歯を削る理由とは？メリット・デメリットも解説！