木更津きらら歯科の歯科ブログ
「お口のコンサルタント(当院の歯科医師)」による、生涯安心して健康な歯で暮らしていくためのマメ知識をご紹介いたします。
21年11月07日
11月8日はいい歯の日！ 口呼吸をやめよう
お口のお手入れ、できてますか？
この映像の、ゆるーい悪い歯ちゃんを見てください。もう共感しかないっ。わかります、忙しかったり、時間や心の余裕がなくてお口のケアがおろそかになってしまうこと、ありますよね涙
でもそこで「お口の健康を大切に！」とお伝えし続けるのが私たちのお仕事です。
口呼吸より鼻呼吸
ここでは、長く続くマスク生活でおこりがちな、口呼吸についてお話しています。口で呼吸していると、お口の中が乾燥し・・・
- 唾液減少
- 細菌増加
- 免疫力低下
- ウイルス感染
- むし歯
- 歯周病
- 口臭
といいことありません。
お口の中の健康が保たれていれば、感染症対策にもなるんですよ。インフルエンザが流行する季節でもあり、大切なことですね！
口呼吸をやめて鼻呼吸に。ぜひ心がけてみてください。
←ブログトップに戻る
カテゴリ一覧
新着一覧
- 26/03/31
- SOS！外傷による歯のトラブルの応急処置と治療法
- 26/03/30
- １年で1000回以上！ 貴重な歯みがきタイムの使い方
- 26/03/26
- MFTトレーニングの料金は？保険と医療費控除についても解説
- 26/03/19
- すきっ歯が気になる！矯正治療で笑顔を取り戻す！
- 26/03/12
- 根管治療は何回通う？回数と期間の目安！
- 26/03/05
- ワイヤー矯正とマウスピース矯正の違いを解説！治療法の選び方も
- 26/02/28
- 歯の神経の治療の目指すところ
- 26/02/27
- 口内写真（口腔内写真）でわかること
- 26/02/26
- 大人の受け口を矯正する方法とは？治療期間や費用、注意点も
- 26/02/24
- セラミック歯の寿命は何年？長持ちさせるためのポイントも
- 26/02/12
- 子どもの出っ歯が気になる！放置するリスクや治療法
- 26/02/05
- マウスピース矯正の装置が割れたらどうする？使い続けるリスクや予防法も
- 26/01/31
- シーラントとフッ素塗布（フッ化物塗布）
- 26/01/29
- 虫歯ができやすい人の特徴とは？虫歯を予防するための方法も
- 26/01/25
- 口内炎治療は木更津きらら歯科へ
- 26/01/22
- 大人の歯の矯正治療は何年かかる？メリットや長引くケースも
- 26/01/15
- 歯並びが悪いと顎関節症になる？その関係と改善方法
- 26/01/08
- 歯科衛生士の仕事は大変？リアルな苦労とやりがいを知ろう
- 26/01/01
- 謹賀新年
- 25/12/29
- 医療費節約の視点から歯科定期検診を考えてみよう