木更津きらら歯科の歯科ブログ
「お口のコンサルタント(当院の歯科医師)」による、生涯安心して健康な歯で暮らしていくためのマメ知識をご紹介いたします。
21年05月09日
ウィズコロナ時代の歯のみがき方
目次
今日は、ウィズコロナ時代の歯のみがき方をご紹介します。感染症に負けない歯のみがき方なんてあるんでしょうか？
ウィズコロナ時代の歯のみがき方「口を閉じてみがきましょう」
■飛沫による感染リスク
コロナウイルス感染症は、唾液による飛沫感染のリスクが指摘されています。お口の中を健康に清潔にすることで感染のリスクを減らすことができるのですが、歯みがきって、唾液の飛沫が飛びますよね。危険ではないかと心配になったことはありませんか。
映像では、通常のやり方で歯をみがいたときに、どれだけ飛沫が飛ぶか実験しています。前歯の後ろ側など、みがく場所によっては、びっくりするくらい飛沫が飛ぶんです。
■口を閉じてみがくだけで、飛沫が激減
対策は実はとっても簡単です。口をとじて歯みがきをすればいいのです。電動歯ブラシも同じです。口を閉じて歯みがきしやすいように、ブラシ部分の小さめのものを選ぶといいですね。
■飛沫の飛ばない口のゆすぎ方
口に含む水は少めに。頬をふくらましてぶくぶくゆすいでください。ゆすいだ水は、下を向いて静かに吐き出しましょう。
■距離をおき、会話をしない
学校や職場で歯みがきをする方もいらっしゃるのではないでしょうか。歯みがきしながら、おしゃべりは禁物ですよ。ソーシャルディスタンスを守りましょう。
感染症に負けない歯みがき方法、いかがでしたか？ お口の健康を守り、みんなで感染症対策を続けていきましょうね。
←ブログトップに戻る
カテゴリ一覧
新着一覧
- 25/05/15
- MFT（口腔筋機能療法）とは？子どもの歯並びが悪くなると行う内容
- 25/05/08
- 何歳まで歯科衛生士として働ける？需要が高い理由も解説！
- 25/04/30
- 【口腔の健康が全身に与える影響とは？】木更津きらら歯科理事長中谷が解説
- 25/04/24
- 歯周病の初期症状とは？見逃しがちなサインと予防法
- 25/04/17
- マウスピース矯正ですきっ歯の治療はできる？費用や治療期間も
- 25/04/10
- プレオルソとは？メリットや治療できないケース、費用も
- 25/04/04
- ご自分をメインテナンスするためのVIPルームを新設しました
- 25/04/03
- 歯科衛生士に向いているのはどんな人？適性を解説
- 25/03/31
- 木更津きらら歯科のホワイトニング
- 25/03/28
- 歯科で診療するお口の病気（２）
- 25/03/27
- マイオブレースとは？メリット・デメリットや費用も解説！
- 25/03/20
- マウスピース矯正の治療期間は？予定どおりに終わらせるための方法も
- 25/03/13
- 急速拡大装置とは？治療を受ける前に理解しておくべきこと！
- 25/03/06
- 歯科医院で働くなら知っておきたい！歯科衛生士と歯科助手の違い！
- 25/02/28
- お子さまの予防プログラム“カムカムクラブ”へようこそ！
- 25/02/27
- インビザライン・ファーストとはどのような治療法？メリットや費用も解説
- 25/02/26
- 歯みがきよりも効果的！ むし歯予防ランキング1位は規則正しい食生活
- 25/02/20
- マウスピース矯正で失敗した例！失敗を防ぐ方法も解説！
- 25/02/13
- 歯科衛生士の将来性と魅力！資格取得でさらに広がる可能性について
- 25/02/09
- 2台目です！ 歯科用マイクロスコープ「ブライトビジョン3200R2」を導入しました